5 привычек, делающих нас несчастными

Когда нам плохо, то кажется, что нет никого несчастнее нас, и никто не может понять всю глубину нашего невезения, неудач и страданий. На самом деле, у всех горемык есть общие привычки, которые и делают их жизнь несчастной. Если изменить что-то из этого списка, возможно, окажется, что не все так и плохо. 1. Жить прошлым или будущим Счастливые люди мало загадывают на будущее, еще меньше времени они отдают прошлому. Несчастные же наоборот – постоянно смакуют неудачи минувшего и откладывают какие-то изменения в жизни на неопределенный период. «Когда мне повысят зарплату», «Если я встречу любовь», «Поживем-увидим», — все эти фразы частенько фигурируют в речи хронически недовольного своей жизнью человека. Чтобы изменить ситуацию, живите тем, что есть сегодня и сейчас. Наслаждайтесь каждым днем и тем, что имеете.
2. Погоня за финансовым благополучием Стремиться зарабатывать больше – вовсе не плохо, но, если человек в погоне за богатством теряет драгоценные моменты личной жизни – никакие деньги не принесут удовлетворения. Часто бывает, что, получив какую-то дорогую вещь, на которую зарабатывали кровью и потом, жертвуя отпуском, семейными вечерами, любимым хобби и отдыхом, мы ощущаем полное разочарование и пустоту, сожалея о потраченных силах на бесполезный предмет роскоши. Расставляйте приоритеты правильно и трезво оценивайте, чего вы действительно хотите в этой жизни.
3. Изоляция У всех случаются моменты, когда хочется спрятаться от всего мира и ни с кем не контактировать, но, если такое поведение становится тенденцией, это плохой признак. Оставаться в четырех стенах наедине с собой и телевизором – привычка несчастных людей. Подобное поведение неизбежно ведет к замкнутости, угрюмости, нелюдимости и развитию депрессий.
4. Беспомощность Несчастные личности уверены, что от них в жизни ничего не зависит, поэтому безропотно принимают удары судьбы, считая себя жертвами. От такой роли стоит избавляться. Подумайте, ведь у всех людей бывают неудачи и даже трагедии, но они находят в себе силы жить дальше, преодолевать трудности и противостоять невзгодам. Селать жить лучше можно, лишь приложив усилия.
5. Сравнение с другими У несчастных людей заниженная самооценка и куча комплексов, что порождает такие скверные чувства как ревность, зависть, жалость к себе, неуверенность, нежелание развиваться. Причина в том, что эти люди постоянно живут сравнениями с окружающими. Они уверены, что во всем уступают более успешным, более умным, более любимым, более красивым, поэтому даже не пытаются достигать каких-то успехов, чтобы не проиграть унизительное сравнение. Все эти привычки способны испортить жизнь любому человеку, и, если вам знакома эта проблема, немедленно меняйте образ мыслей и поведения. Никто не обещал, что путь к счастью будет легким, но ради этого стоит немного потрудиться. А перемены в жизни начните с себя — измените свое мироощущение, и мир вокруг изменится сам!


miridei.com

Читайте также: