Завтрак красоты: овсянка с яблоком и изюмом

Красота волос и кожи начинается с правильного питания.

Ингредиенты:

  • 100 г овсянки;
  • 1 зеленое яблоко;
  • 50 г светлого изюма без косточек;
  • 1 столовая ложка меда.

Приготовление:

1.Залей овсянку горячей водой и вари под крышкой до готовности.

2. Промой изюм и подсуши.

3. Яблоко почисть и натри на крупной терке.

4. Готовую кашу перемешай с яблоком, изюмом и медом .

cosmo.com.ua

Читайте также: