День стоит начинать с яиц

Яйца — лучший выбор для утреннего приема пищи. Они позволяют не испытывать столь острое чувство голода в обед, пишет The Daily Mail. По словам ученых из Университета Луизианы, яйца работают как естественный подавитель голода. Это утверждение проверили на 20 добровольцах.

Правда и мифы о сале

Есть некоторые рекомендации о том, что утром есть сало вредно. Но поедание с утра ломтика сала сырого плюс чеснок или лук даёт эффект выведения желчи, собравшейся в печени за ночь, и эффект очищения всего организма.

ТОП 5 здоровых закусок до 150 калорий

Ты беспокоишься о своей фигуре и предпочитаешь здоровые низкокалорийные закуски? Нет нужды все время перекусывать сыром и крекерами, альтернатива есть! Возьми на заметку рецепты вкусных закусок до 150 калорий.

Заменители мяса: советы

Если вы решили отказаться от употребления мяса, его можно заменить другими продуктами растительного происхождения. Редакция sunny7 составила список лучших заменителей, которые полезны для нашего организма.

8 причин есть мёд каждый день

Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами — мёд улучшает самочувствие, дарит красоту и поддерживает молодость. О целительных качествах меда было известно еще в Древнем Египте.

Нарушения прав пациента и их виды

Обращаясь к врачу, каждый человек надеется получить от медицинского работника высококвалифицированную помощь и возможность скорейшего выздоровления. На самом деле права пациентов всюду нарушаются. Чтобы уберечь себя, человеку необходимо их знать и уметь защищать.

Соевый соус смертельно опасен

Опасность соевого соуса для здоровья и жизни как раз таки и состоит в том, что при регулярном употреблении соуса в большом количестве нарушается солевой баланс в организме. В особых случаях это приводит к ранней смерти.