Правильная диета — что есть на завтрак

Самый необходимый прием пищи – завтрак, именно он дает организму заряд энергии на весь день. Старая добрая истина, не зря говорит, что завтрак надо съедать самому, обедом можно поделиться с другом, а ужин лучше отдать врагу.

ТОП 7 причин, почему нельзя отказываться от завтрака

Если есть еще на Земле люди, которые сомневаются каждый раз завтракать им или нет, то мы отвечаем: завтракать надо и надо хорошо это делать. Есть точно 7 причин. Чтобы утром позавтракать. Давайте будем честными: большинство из нас не завтракает.

Важные особенности гречневой диеты

Желающим быстро и качественно похудеть, то есть не навредить при этом процессе своему здоровью, подойдет диета, основой рациона которой будет гречневая крупа. Гречневая диета, как и любая другая, обладает своими особенностями.

В новый год с новыми законами

С 1 января 2018 г. начался отсчет времени до запуска всеобщей обязтельной маркировки лекарственных препаратов. Вступил в силу ФЗ №425 «О внесении изменений в ФЗ «Об обращении лекарственных средств» от 28.12.2017 г.

Как сэкономить на медицинских расходах

В условиях экономического кризиса опросы, проводимые в западных странах, показывают, что многие люди намерены экономить на процедурах и лекарственных препаратах, если их не покрывает медицинская страховка.

Фисташки повышают потенцию

Питание – важный фактор, влияющий на здоровье в целом и на сексуальную функцию в том числе. Оказывается, что употребление фисташек благоприятно влияет на мужское сексуальное здоровье, утверждают американские исследователи.

В каких овощах есть больше всего нитратов

Одна из самых частых проблем с питанием весной — проблема ранних овощей. Какие продукты лучше не покупать и как их нужно обрабатывать, чтобы избежать отравления? Больше всего нитратов содержится в листовых овощах и зелени.